禅のいい言葉を筆文字で書いてみた
筆文字で、ていねいに無心になって「書くこと」で禅の言葉を学びたい
禅の言葉を心にとどめて毎日を過ごし、人生を素晴らしいものにしたい
動中静（どうちゅうせい）
あわただしい日常にあっても
心静かにいられるのが本当の静けさ
筆文字で無心に書いてみて・・・
毎日があわただしく過ぎていく感じがする。
とにかく多い情報量。
情報の渦の中で心を奪われがち。
そんな現在人こそ大切にしたい言葉。
実践は容易ではないが、心を落ち着けるために坐禅や立禅、丹田呼吸などを取り入れるのがおすすめだそう。
【参考文献】
Bitly
amzn.to
★こちらの記事もおすすめです★
コメント